В мире информационного шума, бесконечных советов и ярких образов порой так сложно разобраться, кому верить. Как сохранить внутреннюю уверенность и научиться доверять себе, своим чувствам и окружающим?
Вы узнаете:
- Как отличать настоящую поддержку от поверхностных обещаний
- Почему важно слушать свой внутренний голос среди множества "экспертов"
- Практические инструменты для развития здорового доверия в отношениях и к себе
- Как не потеряться в потоке информации и оставаться собой
С этими вопросами поможет разобраться наш спикер:
- Алла Лифинцева, доктор психологических наук, клинический психолог, гештальт-терапевт